Режим самоизоляции для всех членов семьи может создавать психологический дискомфорт, возникающий из-за новых условий организации не только быта, но и обучения, работы и жизни в целом. Любые внешние ограничения могут создавать дополнительное психологическое напряжение, ведущее к росту тревожности.
Справиться с эмоциональным состоянием, получить квалифицированную помощь и необходимую информацию вам поможет телефон доверия
Вы можете узнать много полезного на сайте https://telefon-doveria.ru 
Детский телефон доверия 8-800-2000-122 создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях.

Звонок круглосуточный, бесплатный и анонимный.